- Όταν επιστρέφεις στο dating μετά το τέλος μιας μακροχρόνιας σχέσης, δεν είναι πάντα εύκολο να καταλάβεις τι πραγματικά αναζητάς. Μια δύσκολη σχέση μπορεί να έχει επηρεάσει την αυτοπεποίθησή σου, να σε έχει κάνει να αμφισβητείς την αξία σου ή να φοβάσαι ότι δεν θα μπορέσεις να δημιουργήσεις ξανά μια ουσιαστική σύνδεση.
Έτσι, μπορεί να αρχίσεις να βγαίνεις ραντεβού, να γνωρίζεις νέους ανθρώπους και να απολαμβάνεις το ενδιαφέρον που δείχνουν για σένα. Κάποιος σε θέλει ξανά, σου ζητά δεύτερο ραντεβού και αυτό σε κάνει να νιώθεις ότι «τα καταφέρνεις». Όμως υπάρχει μια ερώτηση που εύκολα ξεχνάς να κάνεις στον εαυτό σου: «Εμένα μου αρέσει πραγματικά αυτός ο άνθρωπος;»
Η ανάγκη για επιβεβαίωση δεν είναι κάτι παράξενο ή ντροπιαστικό. Είναι ανθρώπινο να θέλουμε να αισθανόμαστε επιθυμητοί, ιδιαίτερα μετά από μια σχέση που μπορεί να κλόνισε την αυτοπεποίθησή μας. Το σημαντικό είναι να μπορούμε να ξεχωρίσουμε την ανάγκη να μας επιλέξει κάποιος από την πραγματική επιθυμία να γνωρίσουμε και να συνδεθούμε μαζί του.
Όπως επισημαίνει ο ψυχοθεραπευτής Moe Ari Brown, η αναγνώριση αυτής της διαφοράς μπορεί να μας βοηθήσει να κατανοήσουμε καλύτερα τον εαυτό μας και τις ανάγκες μας.
Αντί να σε ενδιαφέρει κυρίως αν αρέσεις στον άλλον, αρχίζεις να αναρωτιέσαι ποιος πραγματικά είναι, τι αισθάνεσαι όταν βρίσκεσαι μαζί του και αν υπάρχει η βάση για μια σχέση με ουσία.
7 ενδείξεις ότι κυνηγάς την επιβεβαίωση αντί για τη σύνδεση
1. Σε ενδιαφέρει περισσότερο η ιδέα μιας σχέσης παρά ο συγκεκριμένος άνθρωπος
Μπορεί να σκέφτεσαι πόσο ωραίο θα ήταν να έχεις ξανά σύντροφο, πώς θα ήταν η καθημερινότητά σου μέσα σε μια σχέση ή πώς θα ταίριαζε ο άλλος στη ζωή που φαντάζεσαι. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι σε ενδιαφέρει πραγματικά το άτομο που έχεις απέναντί σου.
Όταν υπάρχει ουσιαστικό ενδιαφέρον, θέλεις να γνωρίσεις τον άλλον όπως πραγματικά είναι και όχι να τον προσαρμόσεις σε μια εικόνα που έχεις ήδη δημιουργήσει. Όταν κυριαρχεί η ανάγκη για επιβεβαίωση, μεγαλύτερη ικανοποίηση μπορεί να σου δίνει η σκέψη ότι κάποιος σε επέλεξε παρά η ίδια η γνωριμία μαζί του.
2. Όσο είστε μαζί υπάρχει χημεία, αλλά όταν χωρίζετε χάνεται
Μπορεί κατά τη διάρκεια του ραντεβού να περνάτε εξαιρετικά, να συζητάτε ασταμάτητα και να αισθάνεστε ότι υπάρχει έντονη έλξη. Μόλις όμως φύγετε, αυτή η αίσθηση εξαφανίζεται.
Η κλινική ψυχολόγος Sabrina Romanoff αναφέρεται σε αυτό ως μια μορφή «επιτελεστικής χημείας»: η ένταση υπάρχει στη συγκεκριμένη στιγμή, χωρίς όμως να συνοδεύεται απαραίτητα από βαθύτερη συναισθηματική επένδυση. Η πραγματική σύνδεση συνήθως δεν τελειώνει μαζί με το ραντεβού.
3. Αποκαλύπτεις πολύ προσωπικά πράγματα από πολύ νωρίς
Η συναισθηματική έκθεση μπορεί να βοηθήσει δύο ανθρώπους να έρθουν πιο κοντά. Όταν, όμως, γίνεται απότομα και σε υπερβολικό βαθμό, μπορεί να δημιουργήσει την αίσθηση μιας οικειότητας που στην πραγματικότητα δεν έχει προλάβει να χτιστεί.
Η γρήγορη αποκάλυψη πολύ προσωπικών στοιχείων ή η έντονη συναισθηματική και σωματική εγγύτητα μπορεί να λειτουργεί ως ένας τρόπος να επισπεύσεις τη σύνδεση και να πάρεις γρήγορα την επιβεβαίωση που χρειάζεσαι.
4. Κρατάς την επικοινωνία ζωντανή, αλλά αποφεύγεις τα πραγματικά ραντεβού
Μπορεί να ανταλλάσσεις συνεχώς μηνύματα, να φλερτάρεις και να δείχνεις ενδιαφέρον, αλλά όταν έρθει η στιγμή να κανονίσετε μια συγκεκριμένη συνάντηση, αρχίζεις να αποφεύγεις ή να αναβάλλεις.
Σύμφωνα με τη Sabrina Romanoff, αυτή η συμπεριφορά μπορεί να σημαίνει ότι απολαμβάνεις περισσότερο το γεγονός ότι κάποιος σε θέλει παρά την πραγματική εξέλιξη της γνωριμίας. Διατηρείς έτσι το ενδιαφέρον του άλλου χωρίς να χρειάζεται να επενδύσεις ουσιαστικά στη σχέση.
5. Το ενδιαφέρον σου εμφανίζεται και εξαφανίζεται
Μπορεί να επικοινωνείς έντονα όταν αισθάνεσαι μόνος, βαριέσαι ή χρειάζεσαι προσοχή και στη συνέχεια να απομακρύνεσαι μόλις αυτή η ανάγκη υποχωρήσει.
Αυτό το μοτίβο δείχνει ότι η επαφή μπορεί να καθορίζεται περισσότερο από τη δική σου συναισθηματική κατάσταση παρά από ένα σταθερό ενδιαφέρον για τον άνθρωπο που γνωρίζεις. Η ουσιαστική σύνδεση απαιτεί συνέπεια, ενώ η ανάγκη για επιβεβαίωση συχνά εμφανίζεται σε «κύματα».
6. Συμπεριφέρεσαι με τον ίδιο τρόπο απέναντι σε πολλούς ανθρώπους
Αν κάνεις σχεδόν τις ίδιες συζητήσεις, χρησιμοποιείς παρόμοιο τρόπο φλερτ και δείχνεις το ίδιο επίπεδο ενδιαφέροντος σε πολλά διαφορετικά άτομα, ίσως δεν αναζητάς τόσο μια συγκεκριμένη σχέση όσο τη διαρκή προσοχή.
Η ψυχοθεραπεύτρια Danielle Madonna έχει επισημάνει ότι η παράλληλη διατήρηση πολλών επαφών μπορεί να αντανακλά περισσότερο την ανάγκη για ευρεία επιβεβαίωση παρά την επιθυμία για βαθύτερη συναισθηματική επένδυση σε ένα πρόσωπο.
7. Σε συναρπάζει περισσότερο το κυνήγι παρά το να σε διεκδικούν
Ένα χαρακτηριστικό σημάδι είναι όταν το ενδιαφέρον σου μεγαλώνει όσο ο άλλος παραμένει δύσκολος ή απρόσιτος, αλλά μειώνεται από τη στιγμή που εκφράζει ξεκάθαρα το ενδιαφέρον του.
Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να μην είναι τόσο το ίδιο το άτομο που σε ελκύει όσο η διαδικασία του να το κερδίσεις. Όταν η επιβεβαίωση έρθει και ο άλλος γίνει διαθέσιμος, ο ενθουσιασμός εξαφανίζεται.
Η ουσιαστική σύνδεση, τελικά, δεν αφορά μόνο το αν κάποιος σε θέλει. Αφορά και το αν εσύ θέλεις πραγματικά να είσαι μαζί του. Η στιγμή που αρχίζεις να ενδιαφέρεσαι περισσότερο για το ποιος είναι ο άνθρωπος απέναντί σου και λιγότερο για το αν σε επιλέγει, είναι ίσως και η στιγμή που αφήνεις πίσω σου τα ραντεβού ως μέσο επιβεβαίωσης και αρχίζεις να αναζητάς μια πραγματική σχέση.
0 Σχόλια
Αφήστε ένα σχόλιο