Tα smartphones προκαλούν σύνδρομο μειωμένης συγκέντρωσης; Σε αυτό το ερώτημα κλήθηκε να απαντήσει μία αμερικανική έρευνα, η οποία κατέληξε πως η χρήση των smartphones μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα παρεμφερή με αυτά της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής, ακόμα και σε άτομα που δεν πάσχουν από αυτή την ασθένεια. Στη διάρκεια της πρώτης πειραματικής έρευνας που είχε ως στόχο να αποδείξει πως τα smartphones αυξάνουν τα επίπεδα έλλειψης της προσοχής και την υπερδραστηριότητα –συμπτώματα της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής- οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Virginia παρακολούθησαν για δύο εβδομάδες, 221 φοιτητές.
Τους ζήτησαν να χρησιμοποιούν για μία εβδομάδα στο maximum το κινητό τους (ηχητικά μηνύματα,δόνηση) και να το έχουν συνέχεια στο χέρι τους. Τη δεύτερη εβδομάδα τους ζήτησαν να μειώσουν την χρήση, βάζοντας το κινητό τους στο αθόρυβο και να μην το έχουν συνέχεια μαζί τους. Μετά από κάθε εβδομάδα, οι συμμετέχοντες απαντούσαν σε ένα ερωτηματολόγιο προκειμένου οι ερευνητές να αξιολογήσουν τα επίπεδα προσοχής και υπερ-δραστηριότητας.
Τα αποτελέσματα έδειξαν πως οι φοιτητές ήταν λιγότερο επιρρεπείς στην έλλειψη προσοχής και στην υπερ-δραστηριότητα όταν τα κινητά τους ήταν στο αθόρυβο, ενώ όταν τα είχαν σε πλήρη λειτουργία παρουσίαζαν συμπτώματα παρεμφερή με αυτά της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής, δυσκολία συγκέντρωσης, αυξημένη κινητικότητα, δυσκολία να μείνουν για ώρα στην ίδια θέση, ανυπομονησία και δυσκολία συμμετοχής σε δραστηριότητες που απαιτούν ηρεμία και συγκέντρωση. Ο υπεύθυνος της έρευνας Kostadin Kushlev υπογραμμίζει πως αυτά τα αποτελέσματα καταδεικνύουν πως η συνεχής ψηφιακή μας εγρήγορση μπορεί να αυξήσει τις διαταραχές μειωμένης συγκέντρωσης των ατόμων.
Άλλες πρόσφατες έρευνες έδειξαν πως οι χρήστες smartphones περνούν περίπου δυο ώρες την ημέρα στο κινητό τους: το 95% τα χρησιμοποιεί σε κοινωνικές εκδηλώσεις, 7 στους 10 στην εργασία τους και ένας στους δέκα παρακολουθεί το κινητό του, όταν κάνει έρωτα. Με λίγη προσοχή όμως θα αποφύγουμε τις βλαβερές συνέπειες των κινητών, βάζοντάς τα στο αθόρυβο και προσπαθώντας να μην τα κουβαλάμε πάντα πάνω μας.Τα αποτελέσματα αυτά παρουσιάστηκαν αυτή την εβδομάδα στο San Jose της Καλιφόρνιας στη διάρκεια του Συνεδρίου Human-Computer Interaction.
Κείμενο: Μαρία-Κάντια Χαρδαλιά
Πηγή: leparisien.fr
